Plan de nutrición de 30 días: aumento de masa muscular para hombres

Plan de nutrición de 30 días: aumento de masa muscular para hombres

Este es un plan específicamente para el aumento de masa muscular de los hombres. Se espera que aumentes al menos de 1 a 2 libras de masa muscular y peso cada 10 días. Sin embargo, esto puede variar. Este plan se considera una "dieta de aumento de masa" debido al rápido aumento de masa muscular y fuerza a partir del aumento de peso lento. Este NO es un "plan de aumento de masa sucio", es un plan saludable para el aumento de masa muscular y no un plan para un aumento rápido de peso y grasa.

Al adquirir este plan, recibirás diversas sugerencias de comidas con información sobre tu ingesta calórica y niveles de proteínas. Será una guía paso a paso que te hará comer de manera saludable de manera fácil y te permitirá ahorrar tiempo, al no tener que pasar horas de tu día preparando los alimentos de la semana.
Estos planes de alimentación se pueden realizar en 15-20 minutos.
Las comidas de este pack las puedes reutilizar y modificar según tus preferencias y deseos para que te resulte cada vez más fácil.

Cada Plan de Nutrición adquirido será enviado a tu correo electrónico como archivo PDF dentro de 1 día.